Pilates Reformer: El secreto de un cuerpo fuerte y flexible
Ulla Hofmann
- Profesora de Educación Física. Postgrado en Prevención y Rehabilitación deportiva.
- Fundadora de la empresa Office Gym
Entrenadora Personal.
- Entrenadora de Pilates Reformer - Capacitación permanente en el método de Merrithew Stott Pilates Academy
- Profesora de Danzas Clásicas
- Profesora de Hatha Yoga
¿Para quién es adecuado el Pilates Reformer?
Para mujeres y hombres, no importa la edad, puedes comenzar con el entrenamiento de inmediato.
¿Qué tiene de especial el entrenamiento con el Pilates Reformer?
Es un entrenamiento completo que devuelve el equilibrio al cuerpo.
En mis clases, te sumergirás en un viaje hacia una mayor fuerza, flexibilidad y bienestar total.
Buscas mejorar tu postura, fortalecer el core (Powerhouse) o simplemente encontrar un espacio para relajarte y conectar cuerpo y mente?
Con una combinación de ejercicios, los entrenamientos se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia. Te acompaño en cada paso del camino, asegurándome de que cada movimiento se realice con precisión y seguridad.
A través de la respiración consciente y ejercicios controlados, experimentarás una renovación total.
Reserva tu lugar ahora y comienza este viaje hacia una mejorar salud y bienestar.
Te espero en Pensa Calma para comenzar este increíble viaje hacia una versión más fuerte, más flexible y más equilibrada de ti mismo.
Ulla
